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歯周病から歯を守るセルフケア

家庭でできるセルフケアとしてはやっぱり歯磨きです！歯や歯茎との境目にヌメリがあるようなら、歯ブラシの先で、原因であるプラーク(歯垢)をしっかり落としましょう。

バイオフィルムは生成直後の方が除去しやすいので、毎日しっかりと歯磨きをすることが大切です。歯周病の天敵・バイオフィルムがこびり付いてしまう前にセルフケアで歯を守りましょう！

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