ホームホワイトニングの使用方法
?@歯磨きをして、歯の表面についている汚れを落とす。
?Aホワイトニングトレーに米粒くらいのホワイトニングジェルを入れる。
?Bホワイトニングトレーをはめる。ジェルがはみ出るようであれば、綿棒などで拭き取る。
?C（ホワイトニングジェルの種類によって異なりますが）デイタイプの場合、約１〜２時間装着する。
?D１〜２時間後、ホワイトニングジェルを落とす程度に軽く歯磨きをする。
?Eホワイトニングトレーは水洗いする。
・約２週間（ホワイトニングジェルの種類によって異なる）ジェルがなくなるまでホワイトニングしましょう。
・ホワイトニング前は、歯の汚れを専門的なクリーニングできれいにした方が効果が出やすいです。